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幸福这只蝴蝶

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admin 发表于 2021-1-21 12:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
《幸福这只蝴蝶》
2.jpg
勿空:出家人追求开悟,可普通人只希望生活幸福,怎么做到?

无师:追求幸福和追求开悟,很相似,他们都像蝴蝶

勿空:这怎么会相似,完全不同啊?怎么像蝴蝶呢?

无师:幸福和开悟都像蝴蝶,它在你前面飞舞,非常美丽,你追逐它,却总是抓不住,当你静静坐下,它便在你身边飞舞,甚至落在你的指尖

勿空:师父,您是说幸福和开悟都不需要去追逐吗?

无师:它们只有在你不刻意追求的时候才会出现,幸福如此,开悟也是如此,当你连追求开悟的执念也一并放下的时候,它才会出现啊

勿空:啊!......那我们学习佛法,最终也是要放下开悟成佛的执念,才有可能成佛开悟是吧?

无师:Yes ! Forget is for get !

勿空:I see ...... Thank you master !

正念主要是训练我们有意识地注意当下,并培养我们接纳、不评判的态度,越来越多的科学研究验证了其对改善焦虑、抑郁、压力、失眠、慢性疼痛等问题,以及提升免疫力、专注力、自我关怀的效果。
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