传统体育正念心理技术交流平台

标题: 你的生活里，没有|别人| [打印本页]

作者: 不帅你报警 时间: 2021-3-21 10:11
标题: 你的生活里，没有|别人|
《你的生活里，没有|别人|》

勿空：师父，我缺乏安全感，事事不如意，每天很烦躁，经常发脾气

无师：你每天所面对的那些烦恼、困惑、矛盾、猜忌、痛苦，不过是你自己给自己加的戏，很多事情没有发生的时候，就已经被你写进了剧本。这个世界并没有针对你，而你却时刻拉开架势，准备战斗。

勿空：不是啊，师父，真的是身边的人和事，让我开心不起来

无师：你的生活里，其实没有「别人」，你自己就是导演，也是编剧，还是演员，并且你也是唯一的观众。

勿空：啊？

无师：所有情绪都是自导自演，如果你的剧本是善良、包容、慈爱的主题，你的生命便充满阳光。你的剧本如果是猜忌、自卑、麻木，你的生命自然笼罩着阴霾

勿空：那，遇到不如意的事又该怎么办呢？

无师：一切你遇到的外境，都是你内心的剧本，有什么样的起心动念，便会拥有什么样的人生。当遇到问题和矛盾时，首先会从自身找原因，那些所谓的他人的过错，便会消失在你的胸怀中，很多生活问题迎刃而解。

勿空：嗯，看来，我还需要好好修行

无师：修行就是修心，你若常存善念，便是晴天

勿空：阿弥陀佛，谢谢师父

欢迎光临传统体育正念心理技术交流平台 (http://www.ctsport.net/)