你的不完美
你的不完美——正念训练随感
每一次你做事情出错时被别人欺负时遇到倒霉事时失眠时生病时你总是第一时间责备自己怪自己没有做好足够准备缺少情商和智商没能维护好健康
你只有很少的朋友和没有恋人因为你一直在努力完善自己和责备不够完善的自己只为了不要给别人添麻烦不要让别人嫌弃你有多么懂事听话就有多么害怕被讨厌
我想对你说亲爱的你不是完美的机器人可以按下控制键后就准确无误地按步骤实施可以从容自如地应对所有突发事件可以无所谓地包容无理之人除了温柔善良宽容大度无私你也有资格暴躁愚蠢自私刻薄贪婪并被接纳和原谅并从此学会慈悲别人
你的不完美是你拥抱别人的翅膀是别人靠近你的桥梁是你实实在在的一部分你不能把自己削成一个完美的木偶你和每个人即使不完美也值得被看见和善待并将从此学会爱
你的不完美是光照进伤口的唯一地方是疗愈开始的地方不要害怕让光照进你的心里那不是一颗完美的心灵但它如此真实并将学会爱
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